首先确保你已经登录了自己的 QQ 账号。
进入设置界面
打开 QQ 应用,在主界面中点击左上角的头像,弹出侧边栏后,选择“设置”选项。
找到账号安全板块
在设置列表中找到“账号安全”这一项,并点击进入。
查看第三方应用授权
在账号安全页面中,你可以看到“第三方应用授权管理”,点击进入该功能。
查看绑定的软件列表
在这里,你将能看到所有与 QQ 绑定的软件信息,包括软件名称、授权时间等。
通过以上简单的步骤,你就可以清楚地知道自己的 QQ 绑定了哪些软件。如果发现有不再使用的绑定软件,你可以根据相关提示进行解绑操作,以保障账号安全和隐私。