苹果灵动岛是iPhone 14上的一个新功能，它可以让你在主屏幕上添加小部件和快捷方式，以便更方便地访问常用的应用程序和信息。下面是苹果灵动岛的设置教程：
1. 打开iPhone 14的主屏幕，长按空白区域或按住屏幕上的小部件，直到屏幕上的应用程序开始晃动。
2. 在屏幕的左上角，你会看到一个"+"符号。点击它，进入小部件库。
3. 在小部件库中，你可以浏览并选择你想要添加到苹果灵动岛的小部件。你可以滑动屏幕来查看更多的选项。
4. 选择一个小部件后，你可以通过拖动它来调整它在苹果灵动岛上的位置。你还可以使用两个手指来调整小部件的大小。
5. 如果你想要删除一个小部件，只需长按它，然后选择"删除"选项。
6. 除了小部件，你还可以在苹果灵动岛上添加快捷方式。长按一个应用程序图标，然后选择"添加到苹果灵动岛"选项。
7. 添加快捷方式后，你可以通过拖动它来调整它在苹果灵动岛上的位置。
8. 如果你想要重新排列苹果灵动岛上的小部件和快捷方式，只需长按一个项目，然后将其拖动到新的位置。
9. 当你完成设置后，点击屏幕上的"完成"按钮，以保存并退出编辑模式。
这就是苹果灵动岛的设置教程。希望对你有所帮助！
